nach einem kostenlosen erstgespräch mit haltungsanalyse und gesundheitscheck (inkl. blutdruck- und pulsmessung), erstellen wir ein gemeinsames fitnessprogramm mit fokus auf die gewünschten leistungssteigerungen. mein know-how im hinblick auf ausgewogene ernährung, anatomie und gesundheitliche aspekte des trainings fließen in den sporteinheiten mit ein.